リンパトリートメントに有効なストレッチヨガをリンパトリートメントサロンRafeelで

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リンパトリートメントに有効なストレッチヨガをリンパトリートメントサロンRafeelで

リンパ・コラーゲンマシンについて

2017/02/14 リンパトリートメントに有効なストレッチヨガをリンパトリートメントサロンRafeelで

先日MIHOKO先生に習って初めてストレッチヨガを体験しました。

無茶苦茶体が硬いので先生がこれはやりがいがあると思ったそうです。

 

3月に入り、2回/月 MIHOKO先生が少人数制でストレッチヨガを教えてくれます。

 

リンパは皮膚のすぐ真下を血液よりもゆっくりゆっくり流れています。

なので、運動などで血行を良くすることにより、リンパの流れもよくなります

日頃から、運動はしなきゃと思っていてもなかなかできないという方、体がとても硬いから無理と思っている方

まったく心配しなくていいですよ!

私もまれに見る体の硬さですから( ^ω^)・・・

 

 

MIHOKO先生は看護師さんなので、体の仕組みも十分理解しています。

また、優しい口調で教えてくれるので、まったく心配いりません。

 

ていうか、私も元看護師なので体の事はわかるつもりですが・・・

 

 

ストレッチヨガの後、ご希望があればリンパトリートメントを受けてもらいことも可能です。

 

ストレッチヨガは3名限定ですので、ご予約はお早めにお願いします。

1時間¥1500です

 

ヨガマット・水分・バスタオル・動きやすい服装をご準備ください。

ヨガマットをお持ちでない方は、¥500でお貸しします。

 

北九州市小倉北区古船場町8-13

内山第37ビル403号

リンパトリートメントサロンRafeel

 

松本 昌代

 

090-9593-8954

 

 

 

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